アトピー性皮膚炎のかゆみ対策
アトピー性皮膚炎は5歳くらいまでの期間に発症しやすい皮膚疾患です。最近は成人になってから発症する人も増えています。アトピー性皮膚炎は皮膚にかゆみや炎症を起こし、かくことでさらに悪化してしまい、本人も見ている方も辛い皮膚炎です。
アトピー性皮膚炎の原因ははっきりとしたものはなく、さまざまな要因が考えられています。
アトピー性皮膚炎のかゆみを抑えるために、一般的に病院などで処方されているものはステロイド剤、プロトピック剤などの免疫抑制剤や保湿剤、炎症・鎮痛剤、抗ヒスタミン剤、漢方薬などがあります。
アトピー性皮膚炎の市販薬にもさまざま保湿剤や漢方薬、洗浄剤などがあります。また腸内環境を整えるためにビオチン配合のサプリメントも販売されています。
アトピー性皮膚炎のかゆみは繰り返し襲ってきます。肌に刺激を与えずに保湿してあげることが一番大切です。乳幼児や子供はかゆいと我慢出来ずに容赦なくかきむしってしまうため、爪は短く切るなどして、肌を傷つけないように注意してあげることが大事です。
アトピー性皮膚炎の人は体や生活環境を清潔に保つことで悪化を防ぐことになりかゆみも少なくなります。毎日の少しの工夫ときちんとしたスキンケアをすることでかゆみを抑えることが出来るでしょう。
アトピー性皮膚炎と入浴
アトピー性皮膚炎は乾燥した皮膚からアレルゲンが侵入しやすくなります。しかし潤いのある肌はこれを防ぐことが出来ます。アトピー性皮膚炎の人は皮膚を清潔に保つためと潤いを保つために入浴はシャワーではなく、ゆっくりと湯船につかることが大切です。
お湯の温度は39度から42度くらいが適温で、ゆっくりと10分程度つかることが理想です。湯船につかることで外からの水分補給になり、お風呂から出たあとに汗が出るくらいが丁度よく、この汗が皮膚の角質の水分量を保つことになります。
体や顔などを洗う場合は、しっかりと泡立ててやさしく撫でるように泡で洗うようにします。あまり強くこすると皮膚を痛めて乾燥を招いてしまうので注意しましょう。また洗浄剤が残らないようにしっかりと洗い流すことも大切です。
水道水は塩素が入っているため、アトピー性皮膚炎の人には不向きなので塩素を除去してから使用することをおすすめします。井戸水や純粋な温泉はミネラル分が多く、アトピー性皮膚炎の人の肌をいたわってくれます。
入浴中も入浴後もタオルで強くこすったり、拭いたりしないようにして、なるべく肌に刺激の少ないやわらかめのタオルを使用しましょう。そしてお湯から出たらすぐに保湿剤を塗って皮膚の潤いを保つようにすることが大事です。
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